“炼体期的层次，炼气期的实力。”赵长老看着宋云说道。“门主如果按照宋云的实力，应该也达到外门弟子的要求了吧？”
“是的，历史达到了，但是修为不够。另外宋云你还学过其他技法吗？”
“技法？什么是技法？我只在宋家学过一个练骨诀。”“那只是基础功法，用来打基础的。所谓技法就是教你如何使用元气增强攻击的强度、增加你的敏捷性抗打击能力的功法。”
“那罗汉拳不是吗？”“是的，罗汉拳是一种技法，但同时也是一种功法。罗汉拳本身可以修炼元气，但并不是任何一个人都可以通过罗汉拳修炼出元气，体门300多名杂役子弟，获得罗汉拳修炼资格的有40多人，并没有一人通过罗汉拳修炼出来元气，而你是是唯一的一个。同时，罗汉拳也是一种技法，可以通过修炼罗汉拳来提升自己的身体强度和攻击力度，所以它才被列入人级高级功法，并不是每一部功法都有这两种效能。”
“我明白了，门主我以后该怎么修炼？”王盟主看了看姚长老，“宋云，这是《惊神指》秘籍，你拿去修炼，争取将你的这股拳劲从指尖发出转换为指劲，就更具攻击力了。”
张程远看到姚长老递给宋云《惊神指》秘籍后，立即露出诧异的目光，他看了看门主和姚长老出满脸疑惑的表情。
“宋云，《惊神指》人级高级技法，能将你的攻击力提升五倍以上，此次之所以破格将该指法提前传授给你，是因为一个月以后将有一场考核要求你参加，这一个月的时间你一定要加紧修炼，但不要突破炼体期九层。明白么？”
“如果你在这次考核中表现的特别突出，有可能会获得特殊贡献，所以你要好好利用这一个月的时间提升自己。姚长老人交给你了，咱们一个月以后再见。”说罢，王门主便起身离去了。
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