支正穴:调和气血的桥梁
“支正穴在前臂后区,腕背侧远端横纹上5寸,尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。”孙思邈说道,“它是小肠经的络穴,五行属火。支正穴有清热利窍、调和气血的功效。主要用于治疗头痛、目眩、热病、癫狂、项强等病症。”
孙思邈介绍道:“支正穴作为小肠经的络穴,就像是一座桥梁,连接着小肠经与其他经络,使经络之间的气血得以相互流通。当人体出现气血不和,出现头痛、目眩等症状时,刺激支正穴可以调和气血,缓解这些不适。同时,它对于心经有热引起的癫狂、神志不清等症状也有一定的调节作用。”
他让一位因气血不和导致头痛的患者坐在椅子上,找到支正穴的位置,用手指进行按揉。“按揉支正穴时,力度要适中,以穴位局部有酸胀感为宜。”孙思邈一边按揉,一边对患者说道。患者感受着按揉的力度,脸上的表情逐渐放松。“我感觉头没那么痛了,好像轻松了一些。”患者说道。
孙思邈继续按揉了一会儿,然后让患者尝试活动头部。患者惊喜地发现,头痛减轻了许多,头部活动也自如了。“支正穴在治疗时,可与其他调和气血的穴位,如血海、三阴交等配合使用,以增强治疗效果。”孙思邈对我说。 支正穴还能改善上肢的血液循环,对于上肢麻木、无力等有较好的缓解效果。
小海穴:通络止痛的利器
“小海穴在肘后区,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。”孙思邈说道,“它是小肠经的合穴,五行属土。小海穴有清热通络、解痉止痛的作用。主要用于治疗肘臂疼痛、麻木、癫痫等病症。”
孙思邈解释道:“小海穴是小肠经气血汇聚的地方,就像是一个能量汇聚点。当人体出现肘臂疼痛、麻木等症状时,往往是因为经络气血阻滞不畅。刺激小海穴可以疏通经络,调和气血,从而缓解疼痛和麻木。同时,它对于癫痫等神志方面的疾病也有一定的治疗作用。”
他让一位肘臂疼痛的患者坐在椅子上,找到小海穴的位置,用拇指指腹进行点按。点按的力度由轻到重,患者刚开始疼得直皱眉,但随着孙思邈的点按,他的表情逐渐放松。“我感觉肘臂没那么痛了,好像能活动得更自如了。”患者说道。
孙思邈又为患者点按了几分钟,然后让患者尝试活动肘臂。患者惊喜地发现,肘臂疼痛明显减轻,活动也自如了许多。“小海穴在治疗肘臂疼痛时,可配合局部的阿是穴,也就是疼痛最明显的部位,进行针刺或按摩,能增强治疗效果。”孙思邈对我说。 小海穴还能调节心经的气血,对于心悸、心烦等症状有一定的缓解作用。
肩贞穴:肩部健康的守护者
“肩贞穴在肩关节后下方,腋后纹头直上1寸处。”孙思邈说道,“它是小肠经上的又一个重要穴位,五行属金。肩贞穴就像是肩部健康的守护者,主要用于治疗肩部疼痛、上肢不遂等病症。”
孙思邈解释道:“肩部是人体活动较为频繁的部位,容易受到劳损和风寒的侵袭。当肩部出现问题时,肩贞穴往往会有明显的压痛。通过刺激肩贞穴,可以疏通肩部的经络气血,缓解疼痛,恢复肩部的正常功能。”
他让一位上肢活动受限的患者伸出手臂,找到肩贞穴的位置后,用手指进行弹拨。“弹拨肩贞穴时,会有明显的酸麻感向手臂放射,这是正常的针感传导。”孙思邈说道。患者感受着酸麻感,脸上露出惊讶的表情:“我感觉手臂好像有一股暖流在流动,好像能抬得更高了。”
孙思邈继续弹拨了一会儿,然后让患者尝试活动手臂。患者惊喜地发现,手臂的活动范围明显增大,疼痛也减轻了许多。“肩贞穴在治疗肩部疾病时,常常与其他穴位配合使用,如肩髃、肩髎等,这样可以增强治疗效果。”孙思邈对我说。 肩贞穴还能改善肩部的血液循环,预防肩部的肌肉萎缩和肩周炎的发生。
臑俞穴:肩臂养护的要穴
“臑俞穴在肩胛区,腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。”孙思邈说道,“它属手太阳小肠经,五行属水。臑俞穴主要用于治疗肩臂疼痛、瘰疬等病症。对于长期伏案或肩部过度劳损的人,刺激此穴能有效缓解肩部的酸痛和僵硬。”
孙思邈一边说,一边让一位肩臂疼痛的患者露出肩部,找到臑俞穴后,用手掌轻轻揉按。“揉按时,力度要逐渐加重,以患者能忍受为宜,动作要和缓沉稳。”孙思邈对我说道,同时向患者解释,“可能刚开始会有点酸胀,这是气血被调动起来的表现,坚持一会儿就会感觉舒服些。”患者微微点头,眉头微皱,随着揉按的持续,渐渐放松下来,“确实,肩膀好像没那么紧绷了。”
孙思邈继续揉按数分钟后,对我讲:“针刺臑俞穴时,要注意进针的角度和深度,一般向肩关节直刺0.5 - 1寸,通过提插、捻转手法,激发穴位经气,能更好地疏通肩部经络气血,缓解疼痛。另外,此穴对于颈部淋巴结肿大、瘰疬也有一定的调理作用,常与其他清热解毒、软坚散结的穴位配伍使用。” 经常艾灸臑俞穴,还能温通经络,增强肩部的抵抗力,预防肩部疾病的发生。
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